Regionale Veranstaltungen

21.05.2022, 10:00 - 15:00 Uhr

Waldbaden trifft Yin Yoga

Waldbaden zum Stressabbau und zur Stärkung des Immunsystems.

Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet so viel wie "ein Bad in der Atmosphäre des Waldes". Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes stärken unser Immunsystem und fördern damit die natürlichen Heilprozesse. Das Waldbaden hilft uns, die Umgebung und uns selbst bewusster wahrzunehmen. Wir schlendern, nehmen die Natur wahr, bauen beruflichen und privaten Stress ab und dabei stärken unser Immunsystem. An diesem Tag wird das Waldbaden durch regenerative Yin Yoga Übungen ergänzt. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Schutzgemeinschaft Deutscher Wald - Kreisverband SHA
Carmen Dambach
Tel.: 07954/ 9801 - 17

Ort der Veranstaltung:
Streitwald
74592 Kirchberg an der Jagst

Anmeldung:
nicht erforderlich

Kosten:
45 € // 35€ für Mitglieder der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald

Sonstiges:
Für das Waldbaden und das Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse nötig und sind für jeden geeignet. Dieses Seminar soll Menschen ansprechen, die nicht nur beruflich sehr belastet sind und eine Auszeit für sich selbst nehmen wollen, zum Regenerieren und Kraft tanken. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter, auch bei Regen, statt. Nur bei Sturm und Gewitter, werden Sie per E-Mail über einen Ersatztermin informiert.Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper.Referentin: Cinzia Faraci (www.cinzia-faraci.com)Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit der vhs Kirchberg. Anmelden über vhs Kirchberg an der Jagst Carmen Dambach Tel.: 07954/980117

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Quelle: www.treffpunktwald.de